For å komme dit må du ta noen steg.
Ikke fokuser på gapet mellom der du er nå og dit du vil – bryt det heller ned i små overkommelige delmål.
Gi aldri opp
Hva tror du 1 åringen tenker når hun lærer seg å gå? «Nei dette får jeg ikke til, får sitte i vogna resten av livet» Tror heller ikke hun planlegger å løpe 60 meteren med det første…
Fokuser på den følelsen du vil ha når du har nådd det først målet ditt, så tar du det neste…
Feire de små seierne underveis og hold hovedmålet i sikte.
Hva vil måloppnåelse gi deg?
- Selvtillit?
- Stolthet?
- Å komme inn i bunaden igjen?
- Kunne gå lange turer?
- Bli mer sosial?
- Jobbe mer i...