Kjenner du at vekta og blodsukkeret styrer dagene mer enn du ønsker?
Tenk om 2026 kunne starte slik:
Du våkner med mer energi
Blodsukkeret er stabilt
Kroppen samarbeider slik du vil
DiabetesCoachens kursprogram gir deg:
et kosthold tilpasset deg
bevegelse du faktisk liker
verktøy for stress, motivasjon og mestring
et trygt fellesskap som heier på deg
Klikk her for mer informasjon
Lettere liv - 5 steg til stabilt blodsukker, trivselsvekt og en livsstil som passer deg!
Maten
finn ditt optimale kosthold
kom i mål med vekten du vil ha
stabilt og normalt blodsukker = stabil og god energi
Treningen
bevegelse du trives med og som du kan gjøre hvor som helst
også for deg som aldri har trent
Mestringsverktøy
avstressing
pusteteknikker
motivasjon og mental styrke
Sosialt fellesskap
støtte
feedback
samhold
Ja - dette vil jeg høre mer om!
Hei, Guro her!
Jeg har diabetes i familien, både type 1 og 2. Vi prøvde å leve som før og styre med medisiner, men det gjorde ikke livet bedre, tvert imot!
Jeg ønsket mer ro og frihet, og skjønte at om vi skulle få andre resultater enn vi hadde fått så langt, så måtte vi gjøre noe nytt.
Dette ble starten på ernæringsstudier, kokkeskole og senere en master i folkehelse. Jeg ble yoga instruktør og fordypet meg i kroppens hormoner og hvordan vi endrer vaner.
Jeg fant ut hva som funker, og tok familien med på reisen. Senere har jeg hjulpet mange å gjøre det samme.
Nå vil jeg gjerne dele dette med deg, slik at du kan finne livsstilen du elsker. Den som får deg til å stråle og være stolt av deg selv.
